羽毛球技术教学

admin

羽毛球技术教学之控制网前。如果我们将球控制在网前，就能将对手吸引上网。我们称为控制网前。搓球，放网，勾对角都是属于这类技术。球在网前的时候，球的高度仍在网的上方是最好控制的，当你在网前必须要将球向上打的话，对手就已经在主动的等你了。

例如，A 选手吊球，然后期待对手放网，通过网前球控制对手。在这种情况下，最有威胁的是平推球。A 选手举起拍子，使得B 选手意识到A 选手想要搓球，而上前。而在接触球的瞬间，变成平推。B 选手被迫后退到后场击球，要是A 选手的球速足够，B 选手将非常被动，给A 选手一个很好的得分机会。

而另外一种情况是，对手大力杀球被你很好的接到网前区。而对手很可能在杀球后冲上来。为了防守对方下一拍的进攻。你应该及时调整重心，回到中间。

假如你能控制好网前，你能更有效率的利用场地的宽度和深度。观察对手，他们有向前的意图就回后场平推，要是他们向后退。就搓网前，这样你可以消耗对手的体能和精神。

在羽毛球里面，通过网前技巧得分比大力扣杀更省体力。而网前的攻防能带来主动与被动转换。有时候想想，为什么在网前接到球，而没有将自己的回球转化为主动。