北京海淀首都体育馆少儿羽毛球培训班 2013.11.15
挥拍时：腰腹部转动90°面对球网，重心从双腿之间移至左脚，右脚踮起；同时保持右手大臂小臂夹紧角度不变，右肘转至眼睛上方指向11点钟方向，大臂贴近耳朵，小臂挂拍于身后，同时左手自然垂下，如图http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/ppbguzhang_org.gif 每周五下午4点开始，北京海淀首都体育馆少儿羽毛球培训，T:18614056016<球行天下>（图片说明）
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