admin 发表于 2018-2-5 09:35:30

羽毛球双打技巧:多变化思路,才是取胜的关键!

羽毛球双打比赛由于场地小,速度快,总是能够让人激情澎湃,但想要赢得比赛的胜利,斗智斗勇是少不了的!双打业余比赛的胜利,往往是连贯好的、失误少的,而未必是杀球猛地,封网凶的。与其拼死进攻,不如多磨练磨练自己出球的质量和落点。
双打的网前是变化的根本,后场进攻是有效的得分手段,是逆境中翻盘的希望。所以在一场比赛中,多变化思路,才是赢取胜利的关键。发球方战术总说抓发接发前三拍,终极的目的,就是从一开始就力争己方不起球,然后逼对手起球,抢占主动权。
1对于不熟悉的对手前三个球多观察,找对方的发球习惯要注意对方接发球站位,网前敢不敢起拍,能不能下压,是压直线还是压网前,还是压两侧。留意观察对手的薄弱环节和习惯,及时和搭档沟通,找到得分的方向。技术好的选手输给技术差的选手的比赛,好多都是由于不带脑子上场的(这里只讨论业余比赛)。经常听到有些人打完一局下场后才猛然惊呼:原来对手是个左撇子!!!这是典型不带脑子上场瞎打的表现。
2坚持以我为主的原则组织发球了解自己的发球优势和第三拍的优势,不要过多考虑对方接发球能力。以自己的能力组织发球。让对手的行动都落在自己的预计范围之内。如果对方站位非常靠前,要清楚他是真的可以强攻还是想恐吓你。
3根据对方弱点来制定发球战术调动对方队形的发球。接发球后场好就给他前场短球,如果接发球方前场好,多给后场球。怎么让它们不舒服怎么发。避开特长,抓弱点发球。主要看接发球方1234哪个位置接发差,就往哪里发。4发球时间变化战术发快球,发慢球,发球时间不一致让对方启动不起来。千万不要一个节奏。可以在心中慢数1-2-3-4。然后1发一个,下一个2发,然后3发,最后4发……干扰对方启动。再比如发球软硬结合,长短结合,直线对角结合。有时候慢慢悠悠的球对方反而接起来很别扭。
接发球方战术5球拍时刻举过球网尽量通过放网,软挡,拨两个中腰,平推等主动的方式处理球,逼对手被动挑球。打完一个球就要立刻举起球拍封住直线,杜绝对手回放网前的选择,逼迫对手选择挑球。
6站在中后场的同伴要注意准备接发时应该站在中场,而不是站在后场如果对方拨两腰,后场的站在中场能够很快地左右移动补位,仍然能够保持下压(主动)或者平抽(相持)的态势,但如果是站在后场,就无法保护两腰,只能向前跨步加力挑球,就会失去主动权。7杀球最合适的落点是你搭档的面前如果网前的小伙伴意识好举着球拍等着封网了,你的杀球最合适的落点是你小伙伴的面前,这样对面回球的线路全都在你小伙伴的覆盖范围内。
8如果实在被动了不得不挑球请老老实实挑高远,到底线见过太多人发接发抢不过对面,又不愿承认自己技不如人,不肯挑高远,给个平高球,然后准备时间都没有,防守站位没站好就被人捅穿了。9体能下降了就要集中精力抢发接发力争三四拍解决战斗,节约体能拒绝多拍当战术有效的时候,就不要轻易改变。反之,当发现自己的战术对方适应了,就要及时地变,让对手抓不住你的球路。

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